Namaste & herzlich willkommen !
"Yoga ist weder Gymnastik, Akrobatik, noch religiöse Sekte oder Suggestionstherapie. Yoga ist eine persönlichkeitsbildende Methode." (Dr. Garothe)
Viele denken an Om – singen, Kopfstand, Lotussitz und andere Verrenkungen.
Yoga ist eine vollständige Wissenschaft vom Leben, die vor Tausenden von Jahren ihren Ursprung in Indien hatte.
Es ist eines der ältesten Übungssysteme der Welt zur persönlichen Entwicklung, das Körper, Geist und Seele vereint.
Dieser ganzheitliche Ansatz wirkt ausgleichend und gesundheitsfördernd.